Pflege in der Schwangerschaft

Schön durch die Schwangerschaft – das wünscht sich wohl jede Frau. Und viele werden in dieser Hinsicht von Ihrem Körper verwöhnt: Glatte, straffe Gesichtshaut, volles Haar und ein schönes Dekolletee laden zum Hinschauen ein. Es gibt trotzdem einiges, was Sie in dieser Zeit für sich tun können.

Ihre Haut in der Schwangerschaft

Viele Frauen stellen während der Schwangerschaft eine erfreuliche Veränderung fest: Die Gesichtshaut wirkt rosiger und fester. Der schöne Teint wird durch den gesteigerten Stoffwechsel hervorgerufen, die Haut wird stärker durchblutet. Und die Straffung entsteht durch leichte Wassereinlagerungen, die unter Umständen schon früh in der Schwangerschaft auftreten können. Genießen Sie es, wenn Sie zu diesen Glücklichen gehören.

Die weibliche Haut ist zwar durch ein lockereres Bindegewebe recht gut auf eine Schwangerschaft eingestellt. Ein „Problem“ bekommen jedoch fast alle Frauen früher oder später: Die Haut am Bauch, oft auch an Oberschenkeln und Brust, spannt und juckt. Das liegt natürlich an der starken Dehnung, die die Haut stark beansprucht. Kratzen ist jetzt nicht hilfreich, denn es reizt die Haut noch zusätzlich. Außerdem zeigen sich bei vielen Frauen irgendwann die so genannten Schwangerschaftsstreifen. Das sind feine Risse im Bindegewebe, die zunächst rötlich sind, später aber verblassen und nur noch als helle Linien sichtbar bleiben.

Sinnvoll ist es, wenn Sie Ihre Haut an den kritischen Stellen schon früh besonders pflegen. Gut ist eine regelmäßige Massage mit pflegenden Ölen oder Lotionen. Es gibt spezielle Pflegeprodukte für Schwangere, die aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt sind und nur sanft duften – das ist vielen Frauen in der Schwangerschaft wichtig. Damit können Sie Ihre Haut mit sanft kreisenden Bewegungen massieren, was die Durchblutung fördert und die Elastizität der Haut erhöht. Damit können Sie die Schwangerschaftsstreifen zwar nicht völlig verhindern, aber deren Auftreten vermindern. Und auch das lästige Hautjucken lässt nach, wenn die Haut gut eingecremt wird.

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